أهمية الكالسيوم 

الكافيين وتأثيره على الجسم 

أول أمراه في العالم يكون لها ذراع اليكتروني

فقدت كلوديا التي كانت تعمل في البحرية الأمريكية، ذراعها في حادث عندما كانت تقود دراجتها النارية في عام 2004.ولأن ذراعها الطبيعية قد بترت من الكتف تقريباً، وبالتالي فقدت القدرة على استغلال أعصاب التحكم في الأطراف الصناعية التقليدية. إلا أنه باستخدام تقنية جراحية جديدة أعيدت زراعة أعصاب كتفها في الصدر بعيداً عن المنطقة المتأثرة.

والآن عندما ترغب كلوديا في تحريك ذراعها فإن عقلها يرسل إشارات إلى عضلات صدرها بدلاً من إرسالها إلى كتفها العاجز. ويقول الدكتور تود كويكين، وهو الطبيب الأمريكي الذي ابتكر هذه التقنية، “قمنا بإعادة توزيع أعصابها”. ويتم إرسال نبضات إلكترونية من عضلات صدرها إلى طرفها الصناعي، حيث يفسر الكمبيوتر الموجود فيه النبضات وتحويلها إلى حركات ينفذها الذراع. وبذلك إصبحت كلوديا ميتشيل قادرة على ثني رسغها وتحريك أصابعها بمجرد التفكير في أداء تلك الحركات. وتقول كلوديا معبرة عن سعادتها بهذه التقنية “لقد وصلت إلى المرحلة التي يمكنني فيها ترديد عبارة “وجدتها! وجدتها! هنالك عدد كبير من المهام اليومية أستطيع القيام بها الآن، قد لايعتقد أي شخص أنني قادرة على أدائها”.

وحدث هذا التحول الكبير في عام 2006، عندما كانت كلوديا في الحمام، حيث شعرت بحرارة الماء الساخن في كفها المبتور، عندما سال على صدرها. واكتشفت أنها تستطيع الإحساس بحرارة الأشياء أو برودتها بتقريبها من صدرها، وبذلك أصبحت قادرة على الإحساس بالضغط والدفء والبرودة التي كانت تشعر بها في ذراعها المبتور. وتحقق ذلك لأن الأطباء لم يكتفوا بتحويل أعصاب الحركة فحسب، بل قاموا أيضاً بنقل أعصاب الإحساس.

ويقول دكتور كويكين، من معهد إعادة التأهيل بشيكاغو، “تعتبر كلوديا أول شخص يخضع لهذه العملية. لقد قصدنا تحويل أعصاب الإحساس إلى بعض المناطق في صدرها، وقد نجحت هذه العملية”. ويشرح بول ماراسكو، اختصاصي اللمس في المعهد، الطريقة التي تحس من خلالها كلوديا بالأشياء عن طريق مناطق في صدرها قائلاً “بالاعتماد على لمس الأشياء بصدرها تستطيع الإحساس بانثناء مفاصلها بطريقة معينة وتمدد جلدها”.

ويتمنى الباحثون أن تفتح تجارب كلوديا الغريبة الباب لحدوث تحسينات كبيرة على تقنية الأطراف الصناعية. وأصبحت كلوديا عضو شرف في فريق البحث، وهي الآن تتطوع بالعمل في إجازاتها لإجراء التجارب على المعدات الجديدة التي يصممها الباحثون. تهدف تلك التجارب لابتكار ذراع صناعي مزود بقدرة كاملة على الإحساس.

6 طرق تساهم في إشعال نار الحب والرومانسية بينك وبين عريسك

 إليك هذه الطرق الستّ التي ستساهم في إشعال نار الحب والرومانسية والعاطفة بينك وبين عريسك. فإن كنت تعانين من برودة في العلاقة، فلا تتردّدي بتجربتها:

1- خطّطا لرحلة معاً:

اختارا وجهة سياحية لتستمتعا بها كليكما. وإن لم يتوفر لديكما متّسع كافٍ من الوقت أو مال، فبإمكانكما التخطيط لرحلة صغيرة خلال عطلة نهاية الأسبوع إلى مكان قريبٍ منكما.

2- اذهبا في موعد غراميّ:

إن سئمتما من الروتين اليوميّ نفسه، فلِمَ لا تذهبان في موعد غرامي إلى مطعم رومانسيّ معاً؟ إن كنتما غير قادرين على تحمّل تكلفة موعد خارج المنزل، يمكنكما تنظيم هكذا موعد في المنزل.

3- تمشّيا معاً:

قد لا يبدو هذا النشاط كأحد النشاطات التي تؤجّج المشاعر، ولكنكما تستطيعان اعتباره تجربة، بإمكانكما أن تتشاركاها معاً. اختارا موقعاً يقدّم مناظر طبيعيّة خلابة، واستمتعا بالمشي، جنباً إلى جنب.

4- اذهبا معاً إلى التخييم:

مرةً أخرى، قد لا تفكّران بالتخييم، عندما نتكلم عن الرومانسية. ولكنها مغامرة يمكن أن توطّد أوصال علاقتكما. فكّرا بالأجواء الجميلة التي تتوفّر لديكما، إن كنتما سوياً في الغابة، من دون أيّ وسائل راحة.

5- قدّما هدايا:

ليس من الضروريّ أن تقدّما هدايا باهظة الثمن إلى بعضكما البعض، بل فكّرا بعربون صغير يُعبّر عن مدى حبكما وتقديركما لبعضكما البعض. مثلاً، يمكن لهذا العربون أن يكون علبة شوكولاته، أو بوظة، أو أيّ أمر صغير يُظهر أنكما ما زلتما تهتمّان لبعضكما البعض.

6- رسائل عشق:

على الرغم من أنّ الشريك يعرف مدى حبّك له (أو لها) إلا أنّ من المفيد بين الحين والآخر أن تذكّرا بعضكما البعض بمدى حبّكما. اكتبا رسائل عشق للتعبير عن عشقكما، أو لكي تتمنيا يوماً طيباً للآخر. اتركا الرسالة إلى جانب كوب القهوة، أو يمكنكما حتّى إرسال بريد إلكترونيّ، خلال يوم العمل، كي ترتسم ابتسامة جميلة على وجه الشريك.

إبداع نباتي: حدائق استراليا المعلقة! 
إذا ذهبت اليوم إلى استراليا وتحديداً مدينة ملبورن، ستجد عدد من الأسلاك المعدنية بأشكال هندسية غريبة معلقة فوق شوراعها، وإذا دققت النظر ستجد أن المعدن يخرج منه نباتات دون أي مصدر للري!

نعم أنت ترى الصورة بشكل صحيح، فهذه النباتات هي نوع يسمى ثيلاندسياس أو Thilandsias وهي نباتات لا تحتاج للماء لتنمو فهي تمتص كل ما تحتاجه من غذاء وماء من الرطوبة الموجودة في الهواء! وبالتالي يمكنك رفع هذه النباتات عن الأرض لتنمو بسعادة في الهواء! الفكرة جميلة وتعطي لمسة عصرية مع اهتمام بالبيئة لأجواء ملبورن، وسيظل هذا المتحف من الأشكال النباتية التي لا تحتاج إلى أي نوع من الرعاية -سوى التقليم من آن لآخر- معلقاً في أجواء المدينة حتى نهاية العام. وإليكم المزيد من الصور:

تعرف علي بنات وردان من هم وكيف يصمدون أمام الكوارث الطبيعية !!

الصرصور أو بنات وردان هو من الحشرات المجنحة ؛ وهو يعيش في كل مكان علي الارض حتي في بيوت البشر ويسبب الذعر والخوف لكثير من الاطفال والنساء .

والصراصير موجودة علي الارض من 50 مليون سنة ؛ اي انها تعبتر أولي الكائنات الحية الموجودة علي سطح الكرة الارضية وهي الوحيدة التي حافظت علي البقاء دون غيرها ؛ 

ويصنف الصرصور ضمن الحشرات القارضة ؛ حيث انه يستخدم فكيه في الاكل .

ويسمي صوت الصرصور " عرير ".

الملفت للنظر ان الصرصور لديه قدرة عالية علي التحمل والتكيف مع اي ظرف يطرق في الجو او اي تلوث اشعاعي او نووي .

فهو الكائن الوحيد الذي نجي من الكوارث الارضية التي حلت بالكرة الارضية في مختلف عصورها ويستطيع الناجي من المبيدات وتكوين مناعه ضد اي طارئ جديد ؛

ليس هذا فحسب بل الكارثة وراء التناسل بين الذكر والانثي بأن الذكر يكفي أن يخصب الانثي مرة واحدة طيلة عمرها ولا تحتاج الي الذكر مرة اخري .

شاهد عجائب الدنيا السبع الجديدة للعالم الحديث   ! 

قامت احدى المنظمات الدولية التى تسمى بمنظمة " عجائب الدنيا السبع للعصر الحديث " وتم تأسيسها عام 2001 , والكائنة فى مدينة زيورخ بسوبسرا بالأعلان عن عجائب الدنيا السبع الجديدة للعالم الحديث , وذلك بعد أن قامت باعلان قائمة تضم أكثر من 200 أثر موجودة على مستوى العالم للتصويت , وشارك فى التصويت مايقرب من مائة مليون شخص من جميع أنحاء العالم , وكانت منظمة اليونسكو قد قامت بالأنسحاب من هذا التصويت نظرا لعدم وجود قواعد للتصويت من قبل المنظمة , مما يؤدى الى عدم وجود شفافية اعلان القائمة النهائية , وقامت مصر أيضا بالأحتجاج ضد هذا التصويت , وذلك بسبب الهرم الأكبر الذى كان من ضمن القائمة السابقة , والذى قامت المنظمة بحذفه من القائمة الجديدة وهذه هى القائمة النهائبة لعجائب الدنيا السبع .

1- الموقع الأثري ماتشو بيتشو

الموقع الذى يتواجد بدولة بيرو بأمريكا الجنوبية , وهو على ارتفاع 2430 متراً فوق سطح البحر

2- تمثال المسيح الفادي

التمثال الذى يتواجد بدولة البرازيل بأمريكا الجنوبية , ويبلغ ارتفاعه 40 متراً، أما وزنه فيصل إلى 635 طناً ويقع على قمة جبل كوركوفادو الذي يصل ارتفاعه إلى 710 أمتار.

3-الأثر الهندى المعروف بتاج محل 

ويعتبر هذا الأثر من أهم الأماكن المتواجدة بدولة الهند , وقد استغرق بنائه مايقرب من 20 عماما

4- هرم تشيتشن إيتزا

يتواجد هذا الهرم فى دولة المكسيك بأمريكا الجنوبية , ويعتبر من أهم الأماكن السياحية هناك , ويأتى له مايقرب من مليون سائح من جميع أنحاء العالم لمشاهدته , ويبلغ ارتفاعه 54 متراً.

5- مدينة البتراء

تتواجد هذه المدينة فى العاصمة الأردنية عمان , وهى عبارة عن مدينة متكاملة تم نحتها من الصخر الذى يتميز باللون الوردى , وتعتبر من أهم الأماكن السياحية بالأردن .

6- سور الصين العظيم

وهو كان متواجد فى القائمة السابقة , وقد تم بنائه على شكل قوس بمشاركة مايقرب من ثلاث مائة ألف شخص , ويبلغ , ويمتد لمسافة تبلغ ما يقرب من 8850 كم.

7- مسرح الكولوسيوم

استغرق بنائه حوالى عشر أعوام , وهو عبارة عن مسرح مدرج عملاق صمم على شكل أسطواني , ويتواجد بالعاصمة الأيطالية روما , ويتسع لما يقرب من خمسون ألف شخص , ويقام به القتال بين المصارعين .

الرجل الكهربائي  - رجل هندى يتمتع بمناعة قوية ضد الكهرباء !!

يتمتع رجل هندى من منطقة "كيرالا"الهندية بقدرة خارقة حيث يمكنه تحمل التيار الكهربائى اثناء مروره بجسده دون الاصابة بأى اذى او حتى التألم,ففى الوقت الذى يموت فيه اى شخص يتعرض لمقدار 3 امبير من الكهرباء يستطيع هذا الرجل تحمل اكثر من 10 امبير.

ملك الكهرباء هذا يدعى "Raj Mohan Nair " وقد بدأت قصته مع الكهرباء فى سن مبكرة ,فبعد وفاة والدته حزن عليها بشدة وقرر الانتحار بالصعود الى احد محولات الكهرباء وامساك الاسلاك الموصلة للتيار الكهربائى بالفعل قام بالصعود الى احد المحولات والامساك بأحد الاسلاك الموصلة للكهرباء لكن المفاجأة انه لم يتأثر اطلاقاً بمرور الكهرباء عبر جسده,وعندما اشهد الناس هذا الموقف اطلقو عليه لقب الكترون موهان.

Raj Mohan Nair

هذا الرجل الهندى المدعو "راج موهان يانر" لديه مناعة قوية جدا ضد الكهرباء حيث يمكنه تحمل الكهرباء اكثر بعشر مرات مما يتحمله الشخص العادى حتى ان بإمكانه اضاءة مصباح او تشغيل خلاط عن طريق تمرير الكهرباء بجسده.

رجل يتمتع بمناعة ضد الكهرباء

عندما سمع "دانيال سميث" الصحفى بقناة "history" عن هذا الرجل قرر الذهاب الى الهند ومقابلته ليشاهد بنفسه ما يستطيع هذا الرجل القيام به,وعندما قابل سميث الرجل تأكد ان ما سمعه صحيح وان بإمكانه تحمل الكهرباء اكثر بعشر مرات من الانسان العادى كما لاحظ لمعان عينيه عند مرور الكهرباء فى جسده مما يسبب له عمى مؤقت,كما لاحظ ان هذا الرجل يمكنه تحمل شحنة كهربائية تكفى لتسخين فرن فى الوقت الذى يموت فيه اى شخص يتلقى شحنة كهربائية مماثلة, وقام سميث بتصوير كل ما فعله ملك الكهرباء كحلقة وثائقية تمت اذاعتها على قناة history.

لا تستغربو يا أعزائي فهي قصة حقيقية بالفعل وقد حدثت في إحدى المدن في الولايات المتحدة الأمريكيةحدثت هذه القصة قبل عدة سنوات:::أما البداية فكانت كالآتي:

ثلاث بنات أمريكيات طائشات يظنن أنهن يتمتعن بحياتهن وحريتهن ومراهقتهن ويفعلن كل ما يحلو

لهن بدون أي رادع أو وازع سواء أكان ديني أو اجتماعي فبالنهاية هن يعشن في مجتمع غريب





الأطوار فاسد إن لم يكن للفتاة صاحب أو إن لم تخرج للملاهي الليلية وتشرب الكحول وترافق

الشباب وكل ما هب ودب ، إن لم تكن الفتاة تفعل ذلك فاسمع أقاويل الناس عنها وذمهم لها وبأنها

غريبة الأطوار وأنها ليست طبيعيه

فعلا مجتمع غريب

وفي يوم من الأيام كانت هذه الفتيات الثلاث كالعادة —— كانوا يريدون الذهاب للبحر وقد لبسن

ملابس السباحة الخليعة وفي طريقهم إلى البحر كانوا يتسكعون في الشوارع من شارع إلى آخر حتى فجأة دخلوا شارعا ووجدوا فيه؟

ماذا وجدوا؟

وجدوا مسجدا ولكنهن استغربن ولم يعرفن ما هذا فسألوا من حولهم في الشارع فقالوا لهن هذا مسجد للمسلمين

ولكن ذلك لم يكن ليغري فضولهن بعد فنزلوا من السيارة وقرروا الدخول إلى داخل المسجد ليروه

من الداخل ويروا ماذا يفعل المسلمين داخله

وبالفعل فقد دخلن المسجد الآن يا إلهي كانت الناس داخل المسجد تصرخ !ما هذا ثلاث فتيات بملابس السباحة داخل المسجد! يا للهول

وثارت الضجة داخل المسجدأما الفتيات فلم تكترثن فقد كن تربين هكذا على عدم الاكتراث





واللا مبالة

أما بالنسبة لإمام المسجد فقد اشتظ غيظا فكان يحاول ويحاول أن يطرد الفتيات من المسجد ويهدد

بأن يتصل بالشرطة لطردهم ولكن لا حياة لمن تنادي

فالفتيات ما زال الفضول يأكلهن ويريدون أن يبقوا في المسجد ليروا المسلمين كيف يصلون

ما الحل الآن؟ ماذا يفعل الإمام؟

لن أطيل عليك أكثر أيها القارئ ، فأنا أعلم أنك صرت متشوقا وتريد أن تصل للنهاية وتعرف ما

الذي جرى

أما الإمام فقد رفض أداء الخطبة ورفض أن يصلي بالناس ما دامت هذه الفتيات شبه العاريات هنا

في المسجد وترك المسجد بالذي فيه بالمصلين الذين لم يؤدوا الصلاة والفتيات الثلاث وذهب إلى البيت

وزادت المشاحنات الآن ما الحل؟

الإمام تركهم وذهب ،هل يستطيعون عمل أي شئ فالإمام نفسه لم يستطع حل المشكلة وذهب وتركهم لحلها

وفي هذه الأثناء خرج من المصلين رجل عاقل فصار يتحدث مع الفتيات ويريد أن يحل المشكلة لا أن يعقدها أكثر مما هي معقدة فأقنعهن بالرجوع إلى الوراء والجلوس وراء المصلين في آخر المسجد لأنهن لم يرضين أن يخرجن فهن يريدون أن يشوفوا كيف يصلي المسلمين وماذا يفعلوا وماذا يقولوا

وبالفعل رجعن إلى الوراء أما هو فأخذ يخطب بالمصلين ومن ثم أقاموا الصلاة وصلوا

أما الفتيات اللواتي ظنن بأنهن سينتهي فضولهن بانتهاء رؤيتهم الصلاة فكن مخطئات فعلى

العكس فقد زاد فضولهن وصرن متشوقات ليعرفن المزيد عن الاسلام فكان هذا الرجل العاقل في

مكان المناسب وفي الوقت المناسب فتحدثوا مع بعض وكانوا يسألوه ويرد عليهم فإذا بهن يسلمن

نعم لقد أسلمن !!!! يا سبحــــــان الله لقد أسلمن و من الله عليهن بنعمة الاسلام ويسر في طريقهن ذلك الرجل الذي حل المشكلة بعقله وتفكيره السليم

أما الفتيات بعد أن أسلمن ومن الله عليهن قد أنشئن منظمة كبيرة لنشر الدعوة ونشر الإسلام

وأسلم على أيدي الثلاث ومركزهن الكثير الكثير من الناس والمنظمة اللاتي أنشئنها ما شاء الله

كبيرة إذ أنها تدعو للاسلام في ولايات أخرى غير ولايتهم

ما هي البواسير وما هى طرق علاجها وأسبابها ؟؟

ما هي البواسير وما هى طرق علاجها وأسبابها ؟؟

يعتبر مرض البواسير من الامراض الشائعة لدى الشباب والسيدات ذوات الحمل المتكرر حيث يعاني هؤلاء بشكل كبير من حالات الامساك وهناك اسباب اخرى غير ان الملفت في مرض البواسير انه غير مؤلم الا اذا صاحبه شرخ. العرب اليوم التقت الدكتور حسين موسى استشاري الجراحة العامة وجراحة المناظير وسألته عن الاسباب وطرق العلاج.

هام جدا:لا تضرب الطفل على مؤخرته ابدا لماذا ..والسبب !

هام جدا:لا تضرب الطفل على مؤخرته ابدا لماذا  ..والسبب !

 التأديب الجسدي يزيد المشاكل الصحية في المستقبل أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين ضربوا على مؤخرتهم في فترة الطفولة معرضون أكثر من غيرهم للإصابة بمشاكل نفسية في الكبر، كاضطرابات سلوكية أو إدمان للكحول أو المخدرات، بحسب ما ذكرته “فرانس برس”. وهدفت الدراسة التي أجراها فريق من الباحثين الكنديين على 653 راشدا إلى تقييم الآثار النفسية التي يخلفها الضرب على المؤخرة والتأديب الجسدي البسيط، مع استثناء طرق التأديب القاسية (التي تسبب كدمات أو جروحا) أو تلك التي تحمل طابعا سيئاً في منطقة غير مرغوبة. وبينت النتائج أن الأشخاص الذين ضربوا على مؤخرتهم معرضون بنسبة تتراوح بين 2 و7% للإصابة بأمراض نفسية في الكبر. ومع أن هذه النسبة غير مرتفعة، إلا أنها تظهر أن التأديب الجسدي يزيد خطر الاصابة بمشاكل في المستقبل، ولا سيما أن نصف الأمريكيين يتذكرون أنهم ضربوا على المؤخرة في طفولتهم. واعتبر فيكتور فورناري مدير قسم علم نفس الأطفال في “نورث شور لونغ آيلاند جويش هيلث سيستم” بنيويورك أن هذه الدراسة مهمة، لأنها تفتح جدلا حول تربية الأطفال. وكانت الأبحاث السابقة حول هذا الموضوع قد بينت أن الأطفال الذين تعرضوا لتأديب جسدي يعانون مشاكل نفسية عندما يكبرون ويميلون إلى التصرف بعدائية أكثر من غيرهم. لكن تلك الأبحاث ركزت على الحالات التي تلقى فيها الأشخاص عقابا جسديا قاسيا، على عكس الدراسة الحالية. يذكر أن 32 بلدا في العالم حظر معاقبة الأطفال جسديا، لكن اللائحة لا تشمل الولايات المتحدة وكندا.

طرق سهلة لازالة الرؤوس السوداء من الوجه وعلى الانف ؟؟

طرق سهلة لازالة الرؤوس السوداء من الوجه وعلى الانف ؟؟

الرؤوس السوداء من أبرز المشاكل التي تصيب صاحبات البشرة الدهنية؛ نظرا لكثرة تراكم الدهون والشوائب على البشرة. وهناك العديد من الوصفات الطبيعية لعلاج الرؤوس السوداء؛ أفضل من اللجوء إلى دفع المبالغ الطائلة في مراكز التجميل.

 وصفات طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء بالبشرة الدهنية:

 • الشوفان واللوز لعلاج الرؤوس السوداء: 

المكونات: مقدار من دقيق الشوفان + لوز مبشور الطريقة: يخلط دقيق الشوفان مع اللوز المبشور لعمل ماسك وسكراب للوجه، ويضاف إلى الخليط قليلا من الماء، ثم يوضع على الوجه ويترك ليجف لمدة 15 دقيقة، وأثناء غسل الوجه يفرك بحركة دائرية. وتستخدم هذه الوصفة 3 مرات أسبوعيا. حيث تساعد في التخلص من الرؤوس السوداء في خلال شهر.


 • الليمون والبيض لعلاج الرؤوس السوداء: المكونات: مقدار من عصير الليمون + بياض بيضة الطريقة: تخلط المكونات جيدا وتوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم تفرك البشرة أثناء غسلها، وتستخدم هذه الوصفة 3 مرات أسبوعيا. 7

شاهد بالصور كيف تبدو موجات الواي فاي ؟؟

شاهد بالصور كيف تبدو موجات الواي فاي ؟؟

في الوقت الذي يقدم العديد من الناس على  استخدام  تكنولوجيا "واي فاي"  وبشكل كثيف من في حياتهم اليومية  يأتي السؤال المثير الذي يجعل الجميع في شغف لرؤية كيف تبدو  موجات الـ {واي فاي}  فيما لو استطعنا رؤيتها؟؟ العالم الأميركي "نيكولاي لام" وفي محاولة لمحاكاة  حزمة الموجات في الـ {الواي فاي } وفي الأماكن المعروفة  والمحددة من امام عيون  مستخدميها، الذين لم يروا ذلك كونها لا ترى بالعين المجردة ولجعلها كيف تبدو مرئية قام بتحويلها الى موجات مصورة باستخدام وسائل تكنولوجية مخصصة. انها وكما تبدو في الصور ليست مجرد تصور فني  بل تصوير مدعوم بتكنولوجا النظريات العلمية و بالإستعانة مع الضابط الأمريكي في وكالة "ناسا" براوننج فوجل لكي يري المستخدمين كيف يبدو مثل هذه الاتصال بأم اعينهم  وايضا لوسائل !!  هذه الفكرة المشتركة من قبل ضابط أمريكي في وكالة "ناسا"، وهو "براوننج فوجل،" جعل من هذه الأمواج كوسائل الاتصال تظهر امام اعيننا، لنرى  كيف تبدو لنا فيما لو قدر لنا ان نراها بالعين المجردة . 

شاهد ماذا يحدث لجسدك اذا لم تشرب اكثر من 1.5 لتر ماء يومياً ؟؟

شاهد ماذا يحدث لجسدك اذا لم تشرب اكثر من 1.5 لتر ماء يومياً ؟؟

من المعروف ان الماء هو المقوّم الرّئيسي للكائنات الحيّة ويمثل نحو ٦٠ ٪ من وزننا. لذا، فهو ضروري لإنعاش الخلايا في أجسامنا، علماً أنه يسمح بتدفق الدم إضافة الى أن التّرطيب اليومي يمنع تجمع حُصي الكلى والتهابات المسالك البوليّة، إذ أن الجفاف الشديد يشكل خطراً كبيراً وقد يسبّب الموت في بعض الأحيان، وخصّوصاً عند الكبار في السّن والمرضى أو الصّغار. لذا، من الضّروري أن يبقى الجسم رطباً. كيف نشرب؟ في المجموع، يحتاج الجسم من ٢ حتّى ٢،٥ ليترات يومياً ليعمل بشكل جيّد. فالأفضل تناول ما بين ٦ و ٩ أكواب من الماء يومياً، ما بين ١ و ١٫٥ ليتر، أي ما يعادل زجاجة كبيرة من المياه المعدنية. والهدف من ذلك هو الحفاظ على التّوازن بين امتصاص وإزالة الماء عبر العرق والبول أو حتّى التنفس.

بلاك بلوك ... أين ظهرت أول مرة في التاريخ ومتى؟

بلاك بلوك ... أين ظهرت أول مرة في التاريخ ومتى؟ 

يدور الكثير من الكلام عن بلاك بلوك كحركة ثورية في مصر، لكن يجب الإشارة إلى أن هذه الحركة ليست الأولى في التاريخ، فهناك بلاك بلوك ظهرت قبلها في عدة بلدان وأول بلاك بلوك موثقة كانت في الثمانينات من القرن الماضي في أوروبا وبالتحديد في مدن المانيا مثل هامبورغ وبرلين وهدفها كان الاحتجاج على الطاقة النووية وتؤمن البلاك بلوك بالتغيير من خلال عدد كبير من الشعب، لكنها تقوم بتصرفات عنيفة مثل تحطيم المرافق أو حتى قتال الشوارع والهجوم على الخصوم،  إضافة إلى دورهم في منع قوات الأمن من اعتقال المتظاهرين أو تفريقهم ومشكلة البلاك بلوك أنها تملك أهدافاً نبيلة حقيقية لكن طريقتها خاطئة حسب ما يرى الخبراء السياسيون، والحديث هنا بشكل عام وليس عن بلاك بلوك المصرية

لماذا يقرع الغربيون كؤوس المشروب، ومن أول من قام بذلك؟

لماذا يقرع الغربيون كؤوس المشروب، ومن أول من قام بذلك؟

هناك عدة تفسيرات وكلها اسطورية

 الأسطورة الأولى 

ان الكؤوس كانت تدق ببعضها لينسكب المشروب من كأس الى آخر وهذا الطقس لفتة لإثبات سلامة المشروب. وفي نفس الوقت الخلط الفعلي للمشروبين دلالة للثقة بين الرفاق الذين يحتسون الشراب. ويعود هذا التفسير للمسة خيالية صاغها ألكسندر دوماس في أواخر 1800. 

 الاسطورة الثانية

 تعود الى العصور الوسطى حيث كانت تقرع الكؤوس لتخويف الشياطين وذلك شبيه بصوت أجراس الكنيسة التي يعتقد انها تخيف الشيطان. 

الاسطورة الثالثة 

تعيد ذلك الى القبائل الجرمانية الذين كانوا يضربون كؤوسهم بالطاولة قبل شربها لضرب الأشباح. كما تقول الاسطورة في العصور اليونانية القديمة ان النبيذ والمشروبات الأخرى من المفروض ان تمتع الحواس الخمس للانسان، لذلك كانت تقرع الكؤوس من اجل امتاع حاسة السمع  

ويخلق من الشبه أربعين بالصور لن تصدق !!

ويخلق من الشبه أربعين بالصور لن تصدق !!

    ويخلق من الشبه أربعين … مثل شعبي قديم حاول تطبيقه المصور الفوتوغرافي “فرانسوا برونيلي FRANÇOIS BRUNELLE” ولكن تحت شعار يخلق من الشبه 200 حيث قام بإلتقاط ما يزيد عن 200 صورة في مشروعه لأشخاص شديدي الشبه مع بعضهم البعض لكن لا يملكون أي صله قرابة لا من بعيد ولا من قريب..

عجائب الارقام فى جسم الانسان !!

عجائب الارقام فى جسم الانسان !!

 قال تعالى ( وفي أنفسكم أفلا تبصرون) أيها الإنسان انظر الى نفسك كيف خلقت وكيف عشت وكيف ترد الجميل الى الله تعالى إليكم هذه الإحصائية والتي فيها من العبر والعجب الشيء الكثير... عدد الخلايا العصبية ( 14 ) مليار منها ( 9 ) مليارات في الدماغ تتوزع على 64 منطقة من مناطق الدمــــاغ خلايا الجهاز العصبي لا تتكاثر ولا تتغير ولو تغيــرت لا احتاج الإنسان لتعلم اللغة كُل 6 أشهــــــر. ( 25000 ) مليار كرية حمراء في دم الإنسان الواحــد لو وضعت في خط لطوقت الأرض 6 - 7 مرات. ( 70 ) ضربه للقلب في الدقيقة أي ( 100 ) ألف مرة يومياً و ( 40 ) مليون مرة سنوياً أو ( 2 ) مليار مرة في متوسط العمر بدون توقف. ( فسبحان الله ) ( 3000 ) مليار مرة يزداد حجم الجنين من بداية تكوينه إلى ولادته. ( 6500 ) لتراً من الدماء يضخها القلب يومياً. ( 5 ) لترات من الدم يتم تنقيتها كُل دقيقة. ( 20 ) ألف خطوة يمشيها الرجل العادي في اليوم الواحد أي في خلال ( 80 ) سنة يكون قد طاف العالم 6 مرات. ( 23 ) ألف مرة يتنفس الإنسان في اليوم الواحد أي 204 مليون مرة في الحياة . ( 12 ) متراً مكعباً من الهواء يتنفس الإنسان يومياً , منها 2.4 متراً مكعباً من الأكسجين . ( 1.4 - 1.8 ) كجم من الطعام يأكلها الإنسان في 24 ساعة، طبعاً هذا العادي أما ( الدبا ) السمين يكون مضروب في 2. ( 2.5 ) لتر من السوائل يشربها الإنسان يومياً. يخزن في ذاكرته ( 500 ألف ) صورة جديدة. يفرز ( 1.5 ) لتر من اللعاب ولتراً واحداً من العرق خلال 24 ساعة. عند الضحك تتحرك ( 17 ) عضله من عضلات وجه الإنسان. التكشير _ أي الغضب _ يحرك ( 43 ) عضلة من عضلات وجهك التي سرعان ما تنتابها التجاعيد. طول الأمعاء الغليظ ( 1.5 ) متر. طول الأمعاء الدقيقة في جسم الإنسان ستة أمتار. يتعلم الإنسان عن طريق الحواس بالنسب الآتية.. 75 % البصر 13 % السمع 6 % اللمس 3 % الشم 3 % الذوق

عجائب الأرقام في القرآن الكريم !!

                                             

• عجائب الأرقام في القرآن الكريم !! 

ذكرت الحياه 145 مره........ ذكر الموت 145 مره ذكر النفع 50 مره........ ذكر الفساد 50 مره ذكرالناس 368 مره........ ذكرالرسل 368 مره ذكر ابليس 11 مره........ ذكرت الاستعاذه من ابليس 11 مره ذكرت المصيبه 75 مره ........ ذكر الشكر 75 مره ذكر الانفاق 73 مره........ ذكر الرضا73 مره ذكر الضالون 17 مره ........ ذكر الموتى 17 مره ذكر المسلمين 41 مره ........ ذكر الجهاد 41مره ذكر الذهب 8 مرات ........ ذكر الترف 8 مرات ذكر السحر 60 مره ........ ذكرت الفتنه 60 مره ذكرت الزكاة 32 مره ........ ذكرت البركه 32 مره ذكر العقل 49 مره ........ ذكر النور 49 مره ذكر اللسان 25 مره ........ ذكرت الموعظه25 مره ذكرت الرغبه 8 مرات ........ ذكرت الرهبه 8 مرات ذكر الجهر 16 مره ........ ذكرت العلانيه 16 مره ذكرت الشده 114 مره ........ ذكر الصبر114 مره ذكر الرسول محمد صلى الله عليه وسلم 4 مرات ...ذكرت الشريعه 4 مرات ذكر الرجل 24 مره........ ذكرت المراه 24 مره ذكرت الصلاه 5 مرات وعدد ابفروض خمسه ذكرت كلمه الشهر 12 مره وهذا عدد الاشهر في السنه ذكر ( اليوم ) 365 مره وهذه عدد الايام في السنة.

هل الجِهاد الآن في سوريَّا فَرْضُ عَينٍ على كلِّ مسلِم؟

علوي بن عبدالقادر السَّقَّاف
15 شعبان 1434هـ
الحمدُ لله هازم المـُشركين، وناصِر عِباده الموحِّدين، ومشرِّع الجِهاد إلى يوم الدِّين، والصَّلاة والسَّلام على نبيِّ الملحَمة؛ محمَّد بن عبدالله، ورضِي الله عن صَحابته الكِرام، الذين فتَحوا العراق والشَّام، وهزَموا مجوس الفُرس ونَصارى الرُّومان.
أمَّا بعدُ:
فلا يَخفى على أحدٍ ما يَجري اليوم في بلاد الشَّام الحبيبة، وسوريَّا تحديدًا، من تكالُب أعداء الإسلام مِن نُصَيريِّ النِّظام، ورافضة إيران والعِراق ولبنان، بدَعم من روسيا، وتواطُؤٍ من الغرب، وتخاذُلٍ وخورٍ وعجْزٍ من الدُّول العربيَّة والإسلاميَّة، حتَّى بِتنا نسمع ونشاهد كلَّ يوم مَقتلةً ومذبحةً، والعالَم كلُّه يتفرَّج ولا يُحرِّك ساكنًا! عدَا تصريحاتٍ سياسيَّة كاذبة، وفي خِضَمِّ ذلك واجَه شبابُ سوريَّا البواسلُ أسلحةَ روسيا وإيران وحِزب اللَّات الثَّقيلةَ بأسلحةٍ خفيفة، غنِموها من النِّظام المجرم، أو جاءتْهم بخوف واستحياء من بعض الدُّول والأفراد.
ولمـَّا طال أمَدُ الحرب، ودخلت الآن سَنتَها الثَّالثة، أثار كثيرٌ من الغيورين مسألة حُكم الجهاد في سوريَّا لغير أهلها؛ وردَّد بعضهم فتوى علماء المسلمين المشهورة، وهي: أنَّ أيَّ بلد يتعرَّض أهلُه للحرب، فيجب وجوبًا عينيًّا على أهل ذاك البلد الدِّفاعُ عنه، وصدُّ العدو الصَّائل؛ فإنْ عجَزوا أو خذلوا، وجَب على مَن يليهم، حتى يصبحَ الجهادُ فرْضَ عينٍ على كلِّ مسلم، حتَّى يردُّوا العدوَّ، وينتصر المسلمون.
فما موقعُ الجهاد في سوريَّا الآن من هذه الفتوى؟ وهل وصل الأمرُ إلى القول بالوجوب العينيِّ للجهاد على كلِّ مسلم، لا يُستأذن فيه الوالدان، ويأثم مَن تركه بغير عُذر؟
الجواب:
أولًا: إنَّ الفتوى في أيِّ قضيَّة نازلة في واقع النَّاس لا بدَّ لها من أمرين: معرفة الحُكم الشَّرعيِّ فيها، والإحاطة التامَّة والدِّراية الكاملة بحقيقة الواقِع، وهو ما يُسمَّى بتحقيق المناط، ومِن ثَمَّ البَحث عن الحُكم الشرعيِّ الذي ينطبق على هذه الواقعة بعدَ إدراك حقيقتها وتصوُّرها كما هي في الواقع، فإذا ما اختلَّ أحدُ هذين الأمرين؛ بأن وُجد الجهل بالحُكم الشرعيِّ، أو حصَل قصور في تصوُّر الواقع، فإنَّ الفتوى الشرعيَّة حينئذٍ تكون مجانِبةً للصَّواب.
ثانيًا: إنَّ عددَ سكَّان سوريَّا قُرابة 25 مليون نسمة، أكثر من 75% منهم مسلمون سُنَّة، فلو افترضْنا أنَّ الشَّباب الذُّكور منهم والقادِر على حمْل السِّلاح 5% فقط - وفي ظنِّي أنَّهم أكثرُ من ذلك- فيكون العددُ قد قارب المليون شابٍّ، كثيرٌ منهم تَتوقُ نفْسُه إلى الجِهاد ضدَّ النِّظام النُّصيريِّ الكافر الظَّالم، وكثيرٌ من هؤلاء الشَّباب قد تدرَّب على استخدام السِّلاح؛ إمَّا خلال التَّجنيد الإجباريِّ الذي كان يفرِضه النِّظام - فانقلب السِّحر على السَّاحر - أو خلال سنوات الحرْب هذه، وعددٌ منهم كان منخرطًا في السِّلك العسكريِّ وسُرِّح منه خلال السَّنوات الماضية، كما صرَّح بذلك عددٌ من قادة الجيش السُّوريِّ الحرِّ، وآخَرون من ضباط وجنود اختاروا الآخِرة على الدُّنيا، والكرامةَ على الذُّلِّ، وانشقُّوا من النِّظام بعد اندلاع الثَّورة.
ولهذا - والله أعلم - صرَّح كثيرٌ من العلماء وقادة الفِكر الإسلاميِّ السُّوريِّين من خارج سوريَّا، كما صرَّح عددٌ من القادة العسكريِّين من داخلها، كرئيس المجلس العَسكريِّ لمحافظة حلب ورِيفها العقيد عبدالجبَّار العكيدي، وذلك بعد معركة القصير، وقائد حركة أحرار الشَّام الإسلاميَّة حسَّان عبود، وقائد لواء التوحيد عبدالقادر الصالح، وغيرهم؛ صرَّحوا بعدم حاجتهم إلى رجالٍ للقتال، وأنَّ المجاهدين هناك يَتناوبون السِّلاح، واتَّفقت كلمتُهم على حاجة البِلاد إلى السِّلاح والمال؛ لِقلَّتهما، ولرَغبة الجميع في المشاركة، وتَصريحاتُهم هذه كثيرةٌ وموجودةٌ على موقع اليوتيوب وتويتر، يُمكن الرُّجوع إليها، وأهل مَكَّةَ أدْرَى بشِعابها.
ثالثًا: وبناءً على هاتين المقدِّمتين، نقول: إنَّ واجب الوقت الآن هو دعْمُ المجاهدين بالمال والسِّلاح، فإنْ حصلتْ كفايتُهم بذلك ولم يندفع العدوُّ، وظهرتْ حاجتهم للرِّجال بتصريح أهل الشَّأن منهم، أعملنا فتوى العلماء المشهورة، وأنزلناها على هذا الواقِع، وأصبح حينئذٍ الجهادُ بالنَّفْس واجبًا على مَن يليهم، ثم الأقرب فالأقرب، كلٌّ على قدر استطاعته مع مراعاة المصالح والمفاسد.
رابعًا: كثيرٌ من الشَّباب المتحمِّس للذَّهاب للجِهاد هناك، لا يُحسِن استخدامَ السِّلاح، ويحتاج إلى تدريب، والتَّدريب يحتاج إلى مُدرِّبين، وسِلاح، ورَصاص؛ كما يحتاجون إلى مَسكنٍ ومأكلٍ ومشربٍ؛ ومِن ثَمَّ فسيكونون عِبئًا على المجاهدين بلا شكٍّ.
خامسًا: كما لا ينبغي أن نغفُل عن أنَّ بلاد المسلمين كافَّةً تمرُّ بظروف عصيبة؛ جرَّاءَ مَكْر اللَّيل والنَّهار من أعداء الإسلام والمسلمين، ومحاولة جَرْف مجتمعاتهم إلى التَّغريب، وسَلخ هُويَّتهم. والمحافظةُ على النَّشء الصَّالح المصلِح الغيور على دِينه، الواعي بمَكر عدوِّه، المجاهِد بلِسانه وقلمِه ضدَّ أعداء الإسلام والمتربِّصين به من العلمانيِّين والليبراليِّين، والرَّافضة، وغيرهم - من أوجب الواجبات؛ فليس من مصلحة بِلاد المسلمين، وخاصَّة بلاد الحرَمين - وهي هدفٌ إستراتيجي للرَّافضة والغَرب وأذنابهم - أن تَخلوَ أو يقلَّ فيها حمَلةُ منهجها الأصيل، بل ربَّما كان ذلك فِرارًا من معركة يُحتاج لك فيها إلى معركة يُصرِّح قادتُها بعدَم حاجتهم إليك الآن!
سادسًا: أمَّا الدَّعوة إلى النَّفير العامِّ؛ فمع أنَّه غيرُ واجبٍ شرعًا في الوقت الرَّاهن، فهو غير واقعيٍّ أيضًا؛ فإنَّ دول الجوار بشِقَّيْها ذات التوجُّه الإيراني (العراق ولبنان)، أو ذات التوجُّه الغربي (الأردن وتركيا) تُشكِّل عائقًا كبيرًا أمامَه، ومَن يَسمَح منهم اليوم بتسلُل أفراد قلائل، فلن يَسمحَ غدًا بجُموع غفيرة.
ولمـَّا أجمعتْ كلمة المجاهدين في سوريَّا وكلمة مَن لهم صِلة بهم في الخارج على حاجتِهم للمال والسِّلاح، أصبح هذا واجبًا على المسلمين، حتَّى ينصرَهم الله تعالى، وتَتحقَّق كفايتُهم منه؛ كلٌّ على قدْر استطاعته، وليس لهذا حَدٌّ معيَّن، أمَّا القول بأنَّه إذا تعيَّن الجهادُ بالمال فيجب على كلِّ قادرٍ من المسلمين تجهيزُ غازٍ، أو يجب أن يُنفِق ما فاض عن حاجته لمدَّة عام؛ فلا أعرف أحدًا من الفُقهاء قال به، وليس عليه دليلٌ.
فعلى المسلم أن يُنفِق ممَّا أعطاه الله على قدْر استطاعته، حتَّى يكتبَ الله النَّصرَ للمسلمين؛ فالجهادُ بالمال مِن أعظمِ أنواع الجهاد، وقد قدَّم الله ذِكرَه في القرآن على الجِهاد بالنَّفس في تِسعة مواضع، وقدَّم الجِهاد بالنَّفس عليه في موضعٍ واحد، ولو تَكفَّلت كلُّ هيئة إسلاميَّة، وكلُّ رابطة من رابطات علماء المسلمين بتجهيز اثنَي عَشَر ألْفَ مجاهدٍ سوريٍّ بالسِّلاح والعَتَاد، لَمَا صمَد أمامَهم النِّظامُ النُّصيريُّ وأعوانُه من الرَّافضة شهرًا واحدًا.
هذا، ومن الجِهاد الواجب: الجهادُ باللِّسان، وهو واجبٌ على كلِّ مقتدر من العلماء والمفتين، والخُطباء والإعلاميِّين، بل وكثيرٍ من عامَّة النَّاس الذين يُجيدون استخدامَ الوسائل الإلكترونيَّة والإعلاميَّة الحديثة، وذلك بتبنِّي هذه القضيَّة، والدِّفاع عن أهلها، والمطالبة بحقوقهم، وحثِّ الحكومات والهيئات على نُصرتهم الواجِبة، وكفِّ أذَى النِّظام الظَّالِم وجُنده عنهم، وبيانِ خُطورة الباطنيِّين مِن نُصيريِّين وروافض، مع تحذير الأمَّة من خطرهم، وفسادهم وإفسادهم، وضرَرهم وإضرارهم، بالأمَّة الإسلاميَّة جمعاء، مع فَضْح شِعارات الغرب الخَدَّاعة من حماية حُريَّة الشُّعوب في تقرير مصيرها، ومعاونةِ الظَّالم على ظُلمه.
كما  أنَّ من واجب إخواننا علينا نُصرتَهم بالدُّعاء، لا سيَّما في أوقاتِ الإجابة، وهو سلاحٌ يَغفُل عنه كثيرون، وقدْ نصَر الله به المسلمين في معاركَ كثيرة.
وكلمة أخيرة للعلماء وقادة الفِكر والدَّعوة، وللحُكومات العربيَّة والإسلاميَّة، وللشُّعوب المسلمة جمعاءَ:
 إنَّ المعركة التي تدور رَحاها الآن في الشَّام؛ معركة عقائديَّة طائفيَّة، بين الكُفر والرَّفْض من جِهة،  وبين الإيمان والسُّنَّة من جِهة أخرى، فُسطاطانِ لا ثالثَ لهما، أمَا إنَّه لو سقطت سوريَّا في يدِ الروافض - لا قدَّر الله - فلتنتظر دولٌ أخرى دَورَها، والجميع يعرِف مطامع إيران في المنطقة، وذِراعها الممتدَّة إلى اليمن ودول الخليج كلِّها، بل إلى دولٍ من إفريقيَّا، والغربُ ليس له صديقٌ دائم، ولا ينظُرُ إلَّا إلى مصالحِه الخاصَّة؛ فهي عنده فوق كلِّ اعتبار، والعاقل تَكفيه الإشارةُ.
واللهُ غالبٌ على أمرِه.

ثمانية عوامل تؤثر على الايض ... 

 

 عملية التمثيل الغذائي هي مجموعة مختلفة من التفاعلات الكيميائية التي تحدث في الكائنات الحية على المواد الغذائية المختلفة بواسطة العوامل الإنزيمية بغرض الحصول على الطاقة والعناصر الغذائية الاساسية لبناء الأنسجة. وينقسم التمثيل الغذائي إلى عمليات هدم و بناء. هناك تفاوت في معدل سرعة الايض بين شخص واخر. هناك عوامل تؤثر في معدل سرعة الحرق منها :

• كتلة الجسم(BIM)

ان الاشخاص البدناء الذين لديهم مؤشر كتلة جسم اعلى يكون لديهم معدل ايض عالي في حالة الراحة ( كمية الطاقة التي يستهلكها الجسم لتشغيل اعضائه من القلب والدماغ والرئتين) اكثر من الاشخاص الذين يكون لديهم مؤشر كتلة اصغر. وذلك لان اجساد البدناء تعمل بصعوبة للقيام بمهامها .

• تركيب الجسم

هناك اختلاف بين تركيب جسم بين شخص واخر، تبعا لحجم الكتلة العضلية وحجم الكتلة الدهنية. العضلات تستهلك سعرات حرارية اكثر حتى في وقت الراحة. تشير الدراسات الى ان كغم واحد من العضلات يستهلك سعرات حرارية 3-5 مرات اكثر من كغم واحد من الدهون.

 • العمر

معدل الايض ينخفض طبيعيا كلما تقدم العمر حيث ينخفض المعدل حوالي 2-3% كل عشر سنوات. بسبب الانخفاض في حجم الكتلة العضلية.

• الجنس

هناك اختلاف في تكوين الجسم بين المرأة والرجل، حيث يتميز جسم المرأة صغر كتلته العضلية عن الرجل. بالتالي يكون معدل الايض لديها اقل من الرجل.

• المكملات الغذائية

هناك عدة انواع من المكملات الغذائية تؤثر على معدل الايض منها ما يرفع معدل الايض واخرى تخفضه. جرعة من الايفيدرين(0.25-150 ملغم) لكل كغم من وزن الجسم يوميا تستطيع رفع معدل الايض 3-16 %. توصلت الدراسات البحثية ان استهلاك كمية مختلفة من الكافيين (5-100 ميكروغرام لكل كيلو غرام من وزن الجسم يوميا تزيد من معدل الايض اكثر من 7%.

 • الهرمونات

هناك عدة هرمونات تنظم عملية الايض من اهمها التي تفرزها الغدة الدرقية (throxine T4) و (riiodothyronine T3 ). انخفاض قليل عن المستوى الطبيعي لهرمون T3 نتيجة لذلك ينخفض معدل الايض 15% وزيادة قليل عن المعدل الطبيعي يزيد معدل الايض 5% في حالة الراحة للمرأة خلال فترة الدورة الشهرية.

 هرمونات أخرى تؤثر أيضا على عملية التمثيل الغذائي، مثل الانسولين، وهرمون التستوستيرون وهرمون النمو البشري، والتي يمكن أن تزيد من معدلات الأيض بنسبة 5 إلى 15٪. بالإضافة لتأثير الغريلين واللبتين.

 • النيكوتين 

التدخين يزيد من معدل التمثيل الغذائي للشخص 3-7%. تأثير النيكوتين على عملية التمثيل الغذائي ناتج من الزيادة في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب فضلا عن الزيادة في إنتاج الأدرينالين.

عندما يدخل النيكوتين الى الجسم، يحصل انقباض للأوعية الدموية، وزيادة ضغط الدم ويجعل نبض القلب يصل الى 20 مرة أكثر في الدقيقة الواحدة. هذه الزيادة في معدل ضربات القلب يرفع من معدل الأيض. النيكوتين يتسبب أيضا في ارتفاع تركيز السكر في مجرى الدم. تسبب هذه الزيادة في سكر الدم سلسلة من التفاعلات في الجسم والتي يمكن أيضا رفع التمثيل الغذائي.

• التمارين البدنية

تعتبر ممارسة النشاط البدنية اهم وسيلة لزيادة معدل الايض وحرق المزيد من السعرات الحرارية. عندما يكون الشخص نشيطا ويمارس التمارين البدنية بانتظام سوف يرتفع معدل ايض لديه لان هذه النشاطات تحتاج الى المزيد من الطاقة والتي تم من خلال زيادة الايض لتلبية الحاجة المتزايدة من الطاقة.

        متى يكون ذبح الموت ؟ وما حال أصحاب الكبائر في البرزخ ...

 

إن الذبح للموت لا يكون إلا بعد استقرار أهل الجنة في الجنة ، واستقرار أهل النار في جهنم ، ويقتضي هذا أنه لا يكون الذبح قبل خروج الموحدين من نار جهنم ؛ لأن الخطاب يكون لأهل الجنة وأهل النار ، ولا ينسب الموحدون للنار وهم سيخروجون منها . 

عَنْ أَبِي سَعِيدٍ الْخُدْرِيِّ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ قَالَ : قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : ( يُؤْتَى بِالْمَوْتِ كَهَيْئَةِ كَبْشٍ أَمْلَحَ فَيُنَادِي مُنَادٍ يَا أَهْلَ الْجَنَّةِ فَيَشْرَئِبُّونَ وَيَنْظُرُونَ فَيَقُولُ هَلْ تَعْرِفُونَ هَذَا ؟ فَيَقُولُونَ : نَعَمْ ، هَذَا الْمَوْتُ ، وَكُلُّهُمْ قَدْ رَآهُ ، ثُمَّ يُنَادِي يَا أَهْلَ النَّارِ فَيَشْرَئِبُّونَ وَيَنْظُرُونَ فَيَقُولُ هَلْ تَعْرِفُونَ هَذَا ؟ فَيَقُولُونَ : نَعَمْ ، هَذَا الْمَوْتُ ، وَكُلُّهُمْ قَدْ رَآهُ ، فَيُذْبَحُ ، ثُمَّ يَقُولُ : يَا أَهْلَ الْجَنَّةِ خُلُودٌ فَلَا مَوْتَ ، وَيَا أَهْلَ النَّارِ خُلُودٌ فَلَا مَوْتَ ، ثُمَّ قَرَأَ ( وَأَنْذِرْهُمْ يَوْمَ الْحَسْرَةِ إِذْ قُضِيَ الْأَمْرُ وَهُمْ فِي غَفْلَةٍ ) ، وَهَؤُلَاءِ فِي غَفْلَةٍ أَهْلُ الدُّنْيَا ( وَهُمْ لَا يُؤْمِنُونَ ) .

وفي رواية اخرى  : ( إِذَا صَارَ أَهْلُ الْجَنَّةِ إِلَى الْجَنَّةِ وَأَهْلُ النَّارِ إِلَى النَّارِ جِيءَ بِالْمَوْتِ حَتَّى يُجْعَلَ بَيْنَ الْجَنَّةِ وَالنَّارِ ثُمَّ يُذْبَحُ ثُمَّ يُنَادِي مُنَادٍ يَا أَهْلَ الْجَنَّةِ لَا مَوْتَ وَيَا أَهْلَ النَّارِ لَا مَوْتَ ، فَيَزْدَادُ أَهْلُ الْجَنَّةِ فَرَحًا إِلَى فَرَحِهِمْ وَيَزْدَادُ أَهْلُ النَّارِ حُزْنًا إِلَى حُزْنِهِمْ ) .

فتنة القبر لأصحاب الكبائر : فثمة مسائل ثلاثة :

الأولى : إجابة الملكين منكر ونكير على أسئلتهما في العقيدة : عن ربه عز وجل ، وعن دينه ، وعن نبيه صلى الله عليه وسلم .

والثانية : تعذيبه على ذنوبه .

والثالثة : هل يرى الفاسق في قبره مقعده في الجنة ؟ .

أما الأولى : فإن الظاهر أن الناس فيها قسمان : مسلم ، ومنافق ، أو كافر ، فالمسلم يجيب عن أسئلة الملَكين ، ولو كان فاسقاً ، والكافر – أو المنافق – لا يجيب ، ويعذَّب على ذلك .

قال ابن حجر الهيتمي – رحمه الله - :

ومقتضى أحاديث سؤال الملكين : أن المؤمن ولو فاسقاً يجيبهما ، كالعدل ، ولكن بشارته تحتمل أن تكون بحسب حاله .

أما الثانية : فإنه لا يلزم من إجابة المسلم الفاسق على أسئلة الملَكين أنه لا يعذَّب على اقترافه الذنوب والمعاصي ، إن لم يتب منها ، بل مِن عذاب هؤلاء ما يستمر إلى قيام الساعة ، ومنه ما ينقطع .

قال الشيخ محمد السفاريني – رحمه الله - :

فمن أغضب الله ، وأسخطه ، في هذه الدار ، بارتكاب مناهيه ، ولم يتب ، ومات على ذلك : كان له عذاب البرزخ بقدر غضب الله ، وسخطه عليه ، فمستقل ، ومستكثر ، ومصدق ، ومكذب .

ومن الذين يعذبون في قبورهم ، وأخبر عنهم النبي صلى الله عليه وسلم : الجبارون ، والمتكبرون ، والمراءون ، والهمازون ، واللمازون ، والطعانون على السلف ، والذين يأتون الكهنة والمنجمين والعرافين فيسألونهم ويصدقونهم ، وأعوان الظلمة الذين باعوا آخرتهم بدنيا غيرهم ، ونحو هؤلاء ، ممن يشتغل بذنوب الناس عن ذنبه ، وبعيوبهم عن عيبه ، فكل هؤلاء وأمثالهم يعذبون في قبورهم بهذه الجرائم بحسب كثرتها ، وقلتها ، وصغرها ، وكبرها ، ولما كان أكثر الناس كذلك : كان أصحاب القبور معذبين ، والفائز منهم قليل ، فظواهر القبور تراب ، وبواطنها حسرات وعذاب ، فنسأل الله تعالى العافية ، والرحمة ، والعفو ، والغفران ، وبالله الإعانة ، والعون .

أما المسألة الثالثة : ففيها احتمالان :

1. الأول : أن المسلم يرى مقعده في الجنة باعتباره ليس كافراً ، وأن مصيره إليها ، لكن هذا لا يعني أنه لن يعذَّب في قبره إن شاء الله تعذيبه .

فنحن نجزم بصحة ما أخبرنا به نبينا صلى الله عليه وسلم من وجود من يُعذَّب في قبره من المسلمين إلى يوم القيامة ، كمثل آكل الربا الذي رآه صلى الله عليه وسلم يسبح في نهر من الدم ، وكمثل الزناة والزواني الذين رآهم صلى الله عليه وسلم في تنور يصرخون ، وغير هؤلاء ، ونجزم أن مصير هؤلاء إن كانوا مسلمين هو الجنة في نهاية الأمر .

عَنِ ابْنِ عُمَرَ رضي الله عنهما أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ، قَالَ : ( إِذَا مَاتَ أَحَدُكُمْ عُرِضَ عَلَى مَقْعَدِهِ بِالْغَدَاةِ وَالْعَشِيِّ ، إِنْ كَانَ مِنْ أَهْلِ الْجَنَّةِ ، فَمِنْ أَهْلِ الْجَنَّةِ وَإِنْ كَانَ مِنْ أَهْلِ النَّارِ ، فَمِنْ أَهْلِ النَّارِ ، فَيُقَالُ : هَذَا مَقْعَدُكَ حَتَّى يَبْعَثَكَ اللَّهُ عَزَّ وَجَلَّ يَوْمَ الْقِيَامَةِ ) .

2. والثاني : أنه يمكن أن يقال : إن عرض مقعد الجنة على المؤمن المخلِّط ، أو المسلم الفاسق هو لإخباره بأن هذا مقعدك في قبرك لولا أنك أذنبت ، واستحققت العذاب ، ويُعرض عليه مقعده من النار ويقال له : هذا بسبب ذنوبك . 

قال الحافظ ابن حجر – رحمه الله - :

فعلى هذا : يحتمل في المذنب الذي قُدِّر عليه أن يعذب قبل أن يدخل الجنة أن يقال له – مثلاً - بعد عرض مقعده من الجنة : هذا مقعدك من أول وهلة لو لم تذنب ، وهذا مقعدك من أول وهلة لعصيانك ، نسأل الله العفو والعافية من كل بلية ، في الحياة ، وبعد الموت ، إنه ذو الفضل العظيم .

والله أعلم بما يكون من ذلك ، ونسأل الله أن يجعلنا وإياكم من أهل اليمين ، وأن يعيننا على ذكره وشكره وحسن عبادته .